ベビーヨガ・産後ヨガ教室
ベビーヨガ教室
赤ちゃんは成長に伴い動きが活発になってきます。それに合わせて、関節を柔らかく、筋肉を強くするためのヨガです。 対象年齢は6か月から1か月半です。産後のママヨガ
産婦の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すヨガ。
呼吸法でリラクゼーションを図ります。産後の腰痛をやわらげます。
腰痛、股関節痛などでお困りの方に、助産師としての経験を生かしながらアドバイスさせていただきます。
開催日
第２・第４金曜日１０：３０〜１２：００
必ずお電話でご予約ください。
料金
2000円
4回分チケット 7500円
ベビーマッサージ教室
ベビーマッサージについて
イギリス人理学療法士、ピーター・ウォーカー氏（Peter Walker)により開発された、英国政府機関(NHS)公認プログラムであり、英国では既に30年以上の実績があります。 ベビーマッサージは究極の親子のふれあい、お母さんから受けるマッサージ、語りかけで赤ちゃんはリラックスできます。当サロンのベビーマッサージ教室について
ベビーマッサージの基本は、母と子、父と子の肌の触れ合い（スキンシップ）。お母さんやお父さんにやさしくなでさすられることで、赤ちゃんは安らぎを得ることができます。そして、赤ちゃんの生命力を活発にし、心や体の発育によい影響を与えます。
こんなお悩みのある方におすすめしております。
- 赤ちゃんが泣きやまない
- 身体を突っ張るようにして泣く
- 赤ちゃんの発達に心配がある
- 育児が楽しくない
- 産後うつ
2か月（首すわり）〜７、８か月頃までの赤ちゃんを対象にしております。
英国理学療法士Peter Wlker氏と
講師について
ベビーマッサージ協会 マスター会員（ピーターウォーカーの指導会員）
さいたま市内の児童センター等でも講師をしています。
児童センターでは約30組の母子の方を対象に行っておりますが、お母様おひとりおひとりの悩みの解決に向け、丁寧にご指導できるよう、
自宅サロンにて少人数制のクラスを開催しております。
開催日
第１・第3金曜日 １０：３０〜１２：００
必ずお電話でご予約ください。
料金
2000円 （オイル料金込み。）
4回分チケット 7500円
出張ヨガレッスン・出張ベビーマッサージレッスン
出張で産後ヨガレッスン、ベビーマッサージレッスンをいたします。
おひとりでも、グループでも、承ります。
（出張費1000円〜）
グループレッスンに抵抗のある方はプライベートレッスンも可能です。お問合せください。
